减肥小窍门：喝热水比喝冷水更能达到减肥效果

减肥小窍门：喝热水比喝冷水更能达到减肥效果

减肥是和美丽一样，每个女人一生都想要一直进行的事业。有时候开玩笑说：有些人喝口水都会发胖！当然玩笑只是玩笑，但有些女性朋友为了达到减肥的目的，迫使自己节食甚至绝食来减肥，期间只是喊一些水。 不过问题又来了，哪怕只是喝水，也不是随随便便就可以喝出苗来的。喝热水还是喝冷水，更加可以达到减肥的目的？女生来了小编就来告诉大家到底是喝热水能减肥，还是喝冷水能减肥。
 
从科学理论上来说，喝热水比喝冷水更能达到减肥的效果。因为喝热水减肥主要是热水进入人体后能促进血液循环，加速肠胃的血流量，从而食物加速消化，新陈代谢功能自然加速，起到促进排毒排汗等作用。因此，瘦身减肥喝热水为好。
 
而喝冷水会刺激人体肠胃，会导致胃肠功能絮乱，同时也会损伤胃部，扰乱身体代谢功能，不但不能起到减肥的效果，还会导致肠胃受损，身体代谢缓慢，同时导致机体肥胖的现象产生。