水原“展肩杀”完胜石原 练出美肩为气质加分
导语：最近十元和水原一起上了一档综艺节目，两大人气美女同框，少不了引人议论，究竟谁更美呢?(来源：瑞丽网)
水原“展肩杀”完胜石原
美肩真的很重要
娱乐圈中最出名的溜肩女星之一，就是刘亦菲了。神仙姐姐虽然颜值超高，但是溜肩的缺陷非常明显，特别是穿礼服的时候，这让神仙姐姐的气质大打了不少折扣。
气质美人董洁的溜肩也比较严重，已经快成了三角形，显得整个人垮垮的，甚至有网友吐槽可以在上面滑滑梯了。
气质女神汤唯也饱受溜肩的困扰，整体冷美人气质也因为溜肩而有所减分，实在是遗憾得不行。
鬼马精灵周冬雨的溜肩也颇有些明显，这让她看起来精气神不足，影响气质和神态。
美肩，到底有多重要呢?
拥有又平又直的美肩究竟有多加分呢?这些女星还真可以现身说法。
超模刘雯就是标准的平直美肩，看起来挺拔而充满气质。
同样是娱乐圈的美肩专业户，倪妮从不吝啬秀出自己的肩膀，这为她增添了N多优雅气质。
AB的肩膀也是又平又美，脖子的线条也很好看，两者相搭，看起来非常舒服。
刘诗诗是学芭蕾舞出身，自然也拥有气质美肩，可以从容hold住各种大牌衣服。
佟丽娅也是美肩和美颈相搭两相宜的好例子，仪态完美，确实比许多溜肩女星要好很多。
平肩&溜肩 区别差在哪?
平肩的肩膀，可以很大程度上改善人的气质，让人显得更加挺拔。
而溜肩是指人的肩部与颈部角度比较大，主要原因有肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达、无力，使锁骨和肩胛骨远端下垂。
其实只要坚持用合适的方式锻炼，也能矫正哦。
在进行改善运动之前，一定要做好热身运动，以防运动损伤。
Step1：站直后，双腿微微打开，手臂伸直，向前和向后分别画圈，重复20次。
保持下身姿势不变，手臂弯成90度，向上举起，再向下伸展，重复20次。
手撑在瑜伽垫上，脚尖点地，腿部曲成90度，保持小腿与地面平行，静止不动，保持20秒。
双腿微微分开，身体向前倾，双手抓住哑铃向旁边举起，重复20次。
站直身体后，双手抓住哑铃，用力想上举，重复20次。
身体平躺在瑜伽垫上，双腿曲起，双手抓住哑铃，向上举起，重复20次。
站直身体后，双臂弯曲，抓住哑铃，交替向上举，重复20次。
只要坚持锻炼，矫正姿势，你也可以像水原一样拥有完美“展肩杀”哦，快来试试吧!
